VOM STRESSHÄSCHEN ZUr FOKUSSIERTEN ALLTAGSGESTALTERin

Du fühlst dich WIE GERÄDERT und hast ECHT KEINE LUST MEHR dich nur noch WIE FERNGESTEUERT durch deinen Alltag zu schleppen?

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• NIMM DEIN LEBEN WIEDER SELBST IN DIE HAND, indem du anfängst mit dem Stift in der Hand nachzudenken.
• Schnapp dir dein Tagebuch, Notizbuch, Bullet-Journal wie auch immer du es nennst und freue dich auf motivierende Gedanken und inspirierende Reflexionsfragen.
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20 gute Gründe regelmäßig mit dem Stift in der Hand nachzudenken.

1. Du nimmst dir wirklich Zeit für dich.
2. Du lernst dich besser kennen.
3. Dir wird immer klarer, was dir guttut.
4. Du erkennst, was dir nicht guttut. 
5. Du kannst deine Ziele klarer definieren. 
6. Du erweiterst deinen Handlungsspielraum.
7. Du wirst zur kreativen Problemlöserin.
8. Du fühlst dich selbständiger.
9. Du lernst deine Stärken besser kennen.
10. Du gehst liebevoller mit dir und deinen Schwächen um.
11. Du entdeckst Möglichkeiten, wo du vorher nur Sackgassen gesehen hast.
12. Du erlaubst dir neue Dinge auszuprobieren.
13. Du staunst immer wieder über wundervoll formulierte Erkenntnisse, die du tatsächlich selbst zu Papier gebracht hast.
14. Du genießt es auch einfach mal nur herumzuträumen.
15. Du nimmst deinen Alltag viel intensiver wahr.
16. Du entwickelst neue Vorlieben.
17. Du baust Stress ab, weil dir auffällt, dass du mehr in der Hand hast, als du immer dachtest.
18. Du fühlst dich den Umständen nicht mehr so ausgeliefert.
19. Du bekommst Lust dein Leben bewusster zu gestalten. 
20. Du siehst wesentlich klarer.

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