KEIN KLARER GEDANKE MÖGLICH?


STECKST DU MAL WIEDER FEST IM ALLTAGSTROTT?


Grafik, Illustration STRESS - Judith Ganter Illustriertes Kopfkino für Alltagsoptimisten - Achtsamkeit Übungen, Stress abbauen, Druck im Alltag

VOM STRESSHÄSCHEN ZUr FOKUSSIERTEN ALLTAGSGESTALTERin

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Du fühlst dich WIE GERÄDERT und hast ECHT KEINE LUST MEHR dich nur noch WIE FERNGESTEUERT durch deinen Alltag zu schleppen?

 

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Judith Ganter - Illustriertes Kopfkino für Alltagsoptimisten - Kreative Ideen & Gedanken zum Thema Achtsamkeit & Motivation im Alltag - Fokusfragen, Selbstreflexion, Reflexionsfragen, 20 Gute Gründe regelmäßig mit dem Stift in der Hand nachzudenken

Bullet-Journal, Glückstagebuch & Co.

warum reflexionsfragen dir guttun


 

 

20 gute Gründe regelmäßig mit dem Stift in der Hand nachzudenken.

 

  1. Du nimmst dir wirklich Zeit für dich.
  2. Du lernst dich besser kennen.
  3. Dir wird immer klarer, was dir guttut.
  4. Du erkennst, was dir nicht guttut. 
  5. Du kannst deine Ziele klarer definieren. 
  6. Du erweiterst deinen Handlungsspielraum.
  7. Du wirst zur kreativen Problemlöserin.
  8. Du fühlst dich selbständiger.
  9. Du lernst deine Stärken besser kennen.
  10. Du gehst liebevoller mit dir und deinen Schwächen um.
  11. Du entdeckst Möglichkeiten, wo du vorher nur Sackgassen gesehen hast.
  12. Du erlaubst dir neue Dinge auszuprobieren.
  13. Du staunst immer wieder über wundervoll formulierte Erkenntnisse, die du tatsächlich selbst zu Papier gebracht hast.
  14. Du genießt es auch einfach mal nur herumzuträumen.
  15. Du nimmst deinen Alltag viel intensiver wahr.
  16. Du entwickelst neue Vorlieben.
  17. Du baust Stress ab, weil dir auffällt, dass du mehr in der Hand hast, als du immer dachtest.
  18. Du fühlst dich den Umständen nicht mehr so ausgeliefert.
  19. Du bekommst Lust dein Leben bewusster zu gestalten. 
  20. Du siehst wesentlich klarer.

 

 


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