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raus mit dir, die sonne lockt!

achtsamkeit | EINFACHE übungen für UNTERWEGS


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Raus mit dir, die Sonne lockt!

Ja, ja, vielleicht schüttet es bei dir auch gerade in Strömen, aber zu entdecken gibt es immer etwas und das vollkommen kostenlos und ohne, dass du dich irgendwo anstellen musst! Deine Wege sind voller kleiner Überraschungen!

 

Das glaubst du nicht? Ist doch alles öde und langweilig da draußen!

  

Durch das Zeichnen hat sich mein Blick auf den Alltag verändert. Ich bin offen für Eindrücke die zunächst vielleicht nicht beachtenswert erscheinen und manchmal habe ich sogar den Eindruck, dass sich um mich herum lauter kleine Filmszenen abspielen.

 

Den Alltag auf diese Weise wahrzunehmen macht Spaß und alles ein bisschen bunter.

 

Du brauchst nicht zeichnen zu lernen und auch keine Kamera dabeizuhaben um deinen Alltag auf diese Weise zu erfahren. Lasse deinen Blick einfach zu Szenen und Objekten wandern, die dich anziehen und inspirieren, dann kommt das Entdecken von ganz alleine.

 

 

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Achtung, fertig? Augen auf!

achtsamkeit mit kreativem blick trainieren

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Du willst also noch immer nicht vor die Türe?

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Dann lies weiter! =)


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den alltag entdecken & mich besser kennenlernen


ich frage mich … | Spannende gedanken zur Selbstreflexion

 

 

Lass dich durch meine Skizzen inspirieren

  • Offener für schöne Momente in deinem eigenen Alltag zu werden.
  • Viel Neues im Altbekannten um dich herum zu entdecken.
  • Spaß daran zu finden, dir selbst interessante Fragen zu stellen.

 

Ich erzähle dir ein bisschen was dazu, wenn du magst.

 

 

 Und dann spazierst du einfach selbst los! =)

 

 

 

Viel Spaß dabei!

Judith *


Unter sich bleiben, Trockenschwimmen & Hundeliebe


Entdeckerfreude | Achtsamkeit im Alltag üben


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UNTER SICH BLEIBEN
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BEFLÜGELT UNTERWEGS
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EIN EINGESCHWORENES TEAM
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Von Stubentigern, Kopffreiheit & nackten Beinen


Lustige Achtsamkeitsübungen für Unterwegs


LEICHTE FISCHNOTE

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FLIEGENDER TEPPICH-FANTASIE

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MÜDE MÜTTER & NACKTE BEINE

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von Provisorien, Störenfrieden & top Haltungsnoten


Im Entdeckermodus | Achtsamkeit & kreative Blickwinkel


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KREATIVE PROBLEMLÖSUNG
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DIE SONNE LOCKT
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EINFACH VERPUFFT, DIE GANZE GRAZIE!
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Mehr zum Thema Achtsamkeit im Alltag findest du hier:

Ampeln müssen nicht schlecht sein - SEHEN LERNEN | Einfache Achtsamkeitsübungen für unterwegs - ACHTSAMKEIT TRAINIEREN - Judith Ganter Illustration Hamburg

 

PS.: Dort erfährst du auch, warum rote Ampeln nicht immer schlecht sind. =)